Stres w odniesieniu do odporności
Okazuje się, że nasz organizm nie jest aż tak odporny, jakby się mogło z początku wydawać. Między innymi nasza odporność bardzo silnie reaguje na gwałtowny i silny bądź długotrwały stres. System odpornościowy szwankuje, zwiększa się nasza podatność na choroby. I to nie tylko infekcje wirusowe czy bakteryjne, ale nawet na choroby nowotworowe.
Oczywiście nie można powiedzieć, że stres zawsze jest zły. Stres jest nam potrzebny, bo to przecież on tak naprawdę motywuje nas do działania, ale musi to być dobry stres, w odpowiednich momentach i z odpowiednią siłą.
Ostatnio pojawiły się też badania, które wykazały, że wpływ organizmu na stres jest też wynikiem kilku cech osobowości człowieka. Wyróżniona między innymi została osobowość silna immunologicznie. Okazuje się, że niektóre cechy naszego organizmu, naszej osobowości pozwalają nam zachować zdrowie. Między innymi ważne jest słuchanie swojego organizmu. Wtedy takie sygnały, jak migrena, ból, smutek, zmęczenie i inne, będą pomocne przy diagnozowaniu i chronieniu naszego organizmu. Innymi cechami są: siła charakteru, asertywność, zdolność do zwierzeń, wszechstronność, integracja, tworzenie związków w oparciu o miłość itp.
0 comments
Leave a comment
Read more
« Skąd bierze się astma?
Napady drgawkowe podczas abstynencji »