Antykoncepcja w sposób naturalny
Jedną z metod antykoncepcji jest też naturalna metoda, która polega na unikaniu współżycia kiedy są dni płodne, wyznaczone w różne sposoby. Dużą zaletą tych metod jest mały wpływ na organizm kobiety, brak skutków ubocznych. Wadą zaś największą jest mała skuteczność, co pokazuje wskaźnik Pearla. Tylko osoby bardzo zdyscyplinowane i mogące sobie pozwolić na pomiar codziennej temperatury oraz potrafiące ocenić i stwierdzić różnice w wyglądzie śluzu mogą stosować tego rodzaju metody, aby nie wystąpiła niechciana ciąża. Trzeba też mieć na uwadze również to, że cykl owulacyjny podlega wpływom czynników zewnętrznych jakimi są stres, praca zawodowa, studia, szkoła, pogoda, brak snu, kłopoty osobiste, rodzinne, przemęczenie, infekcje itp.
Metody naturalne w kategorii antykoncepcja nie są idealne dla osób aktywnych. Następną metodą jest metoda kalendarzowa, która opiera się na czasie trwania najdłuższego i najkrótszego cyklu miesiączkowego przez dwanaście miesięcy i musi przez rok najpierw obserwować swoje ciało. Kolejną metodą jest metoda termiczna polegająca na mierzeniu temperatury ciała, bo kiedy temperatura jest wyższa to wtedy następuje owulacja. Jest też jeszcze metoda śluzowa i jeśli zaobserwuje się śluz śliski, przezroczysty i ciągliwy to po dwóch, trzech dniach nastąpi jajeczkowanie. Ostatnią metodą jest metoda objawowo-termiczna i łączy w sobie dwie ostatnie metody, ale nie daje pewnej skuteczności, bo wpływ mają różne czynniki. Również ćwiczenia fizyczne wpływają na cykl miesiączkowy kobiety, o czym trzeba pamiętać.